L-Tryptophan

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Gentechnikfrei, Glutenfrei, Lactosefrei.
 

L-Tryptophan - der Stimmungsaufheller

 

BEI SCHLAFSTÖRUNGEN, MÜDIGKEIT UND ANTRIEBSLOSIGKEIT
 

L-Tryptophan gehört zu den essenziellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und spielt eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung unserer Organe. Aus L-Tryptophan entstehen wichtige Hormone und Vitamine. Es bildet eine Vorstufe verschiedener Botenstoffe, wie Serotonin, Melatonin und Niacin (Vitamin B3). Niacin ist unabdingbar für den Stoffwechsel des Körpers und die Energiegewinnung.

Diese essentielle Aminosäure sorgt generell für unser Wohlbefinden, für den Proteinaufbau, bei der Appetitkontrollefür unsere Psyche und unser Schlafverhalten. Sie hilft auf ganz natürliche Weise bei Stimmungs-schwankungen, Depressionen, Müdigkeit, Burnout und Angststörungen. Nicht selten sind diese Erkrankungen auf einen Mangel an Tryptophan zuückzuführen. Denn L-Tryptophan produziert den Neurotransmitter und zugleich das Glückshormon Serotonin, das die Symptome einiger Erkrankungen lindern kann, wie z.B. bei Epilepsie, Schizophrenie oder Parkinson. Zudem wird durch einen guten Serotonin-Spiegel das Gehirn gestärkt und es kommt zu mehr Leistungs-und Konzentrationsfähigkeit.

Die Zufuhr von L-Tryptophan bringt unseren Melatoninhaushalt wieder ins Gleichgewicht und sorgt so für einen gesunden Schlaf. Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen verschwinden nach und nach und die Gereiztheit durch ungenügend guten Schlaf sollte der Vergangenheit angehören.

In jedem Fall sollten wir einen Tryptophan-Mangel ausgleichen bzw. vorbeugen und somit den Spiegel des Glückshormons steigern. Das schafft nicht nur mehr Lebensqualität und Vitalität, auch unsere Schilddrüse (Hashimoto steht in direktem Zusammenhang mit Serotoninmangel) und der gesamte Organismus werden davon profitieren.

 

 

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