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Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie sind für die zelluläre Energiegewinnung und Energieversorgung unseres gesamten Organismus verantwortlich.
Aber Achtung! Je älter man wird, umso weniger Mitochondrien sind im Körper und so wird auch die Leistung dieser kleinen Kraftwerke von Jahr zu Jahr schwächer und ATP wird nicht mehr ausreichend produziert. Mitochondrien haben einen entscheidenden Einfluss auf Alterungsprozesse und typische Alterskrankheiten und spielen eine bedeutende Rolle bei lebensverlängernden Prozessen.
Dem Abbau der Mitochondrien sollte man entgegenwirken und es kann sogar dafür gesorgt werden, dass der Körper neue Mitochondrien produziert.
Dies geschieht mit Hilfe der Nahrungsergänzungen, wie Coenzym Q10, L-Carnitin und die B-Vitamine wie Vitamin B1, B2, B12, Niacin und Folsäure. Auch der Mineralstoff Magnesium wird für die Energiegewinnung in den Mitochondrien benötigt.
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